バランスステッパー

横方向の運動不足を補うトレーニングマシン。それがバランスステッパー。

人間が直立歩行できるのは、下半身の筋肉の複雑に連携プレイしているから。ことに片足で立つには、お尻の横にある筋肉が大きくかかわっています。

さて、人間の機能は常に使うことで維持・発達していきます。限りある体内エネルギーは、使っていない部分よりもよく使う部分に送られるんです。国の予算よりも上手に利用しているようですね。

そんなわけで、日ごろ使っていない筋肉にはあまりエネルギーが回りません。運動不足が継続していくと、筋肉と骨がやせ衰え、ちょっとした段差でもつまづいたりするのです。

「　運動を毎日続けよう！　」

口で言うのは簡単ですが、実際に続けるのは難しいですね。


バランスステッパーを、見たことがありませんか？




ペダルを漕ぐような、カンタンな運動が気軽にできるフィットネスマシンです。
見ためのとおり、小さいマシンです。縦にも横にも小さいので、どこにでも置くことができます。

・キッチンにおいて、家事の合間にストレッチ。
・リビングにおいて、テレビを楽しみながらフィットネス。


体重別に、２種類の負荷を選ぶことができます。
空いた時間で、有意義な汗を流してください。

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